Mes traits de personnalité
Si je te demandais de me décrire ta personnalité, par quoi commencerais-tu ?
Et d’abord, c’est quoi la personnalité au juste ?
C’est un ensemble de caractéristiques stables et durables qui te sont propres. On les appelle les traits de personnalité. Ils influencent la façon dont tu perçois le monde et interagissent avec les autres.
Il existe de nombreux tests de personnalité (on y reviendra) mais je te propose de commencer par un grand classique, un test inspiré du Big 5, qui est souvent utilisé par les RH pour évaluer les candidats à un emploi et déterminer si leur profil correspond aux besoins et à la culture de l’entreprise.
Le Big 5, que tu connais peut-être sous le nom de « Test OCEAN« , mesure cinq traits de personnalité majeurs : l’ouverture d’esprit, le fait d’être consciencieux, l’extraversion, l’agréabilité et la stabilité émotionnelle (névrotisme).
Sur un plan personnel, tu vas en tirer des informations précieuses sur tes points forts et commencer à cerner le type d’activités qui te correspondent le mieux. Tu vas aussi obtenir des informations pertinentes sur la manière dont tu te comportes avec les autres et, le cas échéant, des pistes pour comprendre pourquoi tu t’entends mieux avec certaines personnes qu’avec d’autres.
Si ça t’intéresse de creuser ta personnalité, je te propose de commencer tout de suite avec le test ci-dessous.
Pourquoi ce test-là et pas un autre ?
Il y a de nombreux tests de personnalités à la fois sérieux (fondés scientifiquement) et pertinents. Le test OCEAN en fait partie. Il propose une série de cinq caractéristiques individuelles qui peuvent être évaluées à un niveau plus ou moins élevé.
Par ailleurs, il fait l’objet d’un consensus scientifique relativement large parmi les psychologues, car il utilise des traits de personnalité plutôt que des types bien déterminés et exclusifs les uns des autres, comme les tests inspirés du MBTI ou de l’Ennéagramme par exemple.
Dans le MBTI, si tu es ENFP (inspirateur), tu n’es pas INTJ (architecte), c’est l’un ou l’autre. De la même façon dans le test de l’Ennéagramme, si tu es Type 1 (perfectionniste), tu n’es pas Type 5 (observateur).
Pourtant, on sait bien, toi et moi, que la personnalité d’un individu est complexe et qu’elle se caractérise par un savant mélange de traits : un peu de ceci, un peu de cela, beaucoup de ça et pas mal de cela aussi…
Ça ne doit surtout pas te décourager de passer ces deux tests-là, par intérêt personnel ou par curiosité, car, non seulement, ils jouissent d’une popularité immense, mais, en plus, ils ont largement fait leur preuve !
Et si tu aimes les tests de personnalité plus atypiques, tu peux aussi réaliser le Test de l’Arbre à blobs pour t’accorder une pause récréative et plutôt sympa !
Ressources :
Test de personnalité OCEAN (Big 5) [Test] Largement plébiscité, le test du “Big Five” (ou “test OCEAN” en français) mesure ce que de nombreux psychologues considèrent comme les 5 dimensions fondamentales de la personnalité. Il est généralement utilisé pour décrire la manière dont un individu se comporte dans la vie et avec les autres.
✔ Faire le test
Pip Wilson, spécialiste en développement de l'intelligence émotionnelle, a créé, dans les années 1980, cet outil psychothérapeutique qui met en scène de petits personnages amusants qu'il a nommés les Blobs. Destiné à la base à aider les enfants à exprimer leurs sentiments, l'Arbre à Blobs a rapidement remporté une grande popularité chez les adultes.
✔ Faire le test