Il y aurait quatre peurs inconscientes de base qui nous empêchent d’avancer dans la vie et d’assumer notre statut d’adulte autonome. Ce test te permet d’identifier et de comprendre celle qui t’empêche de te réaliser pleinement. Coche « Oui » à toutes les affirmations qui te parlent…
Je dis oui beaucoup OUI plus souvent que je ne dis NON.
J’ai tendance à m’effacer devant les autres.
L’idée de m’éloigner de la personne que j’aime m’est insupportable.
J’ai du mal à donner du sens à ma vie.
Quand je suis vexé, je me renferme sur moi-même.
Je n’aime pas que mes amis se voient sans moi.
Je préfère quitter avant que l’on me quitte.
On me reproche souvent de voir le verre à moitié vide.
Pour me sentir bien au travail, j’ai besoin de consignes et de règles claires.
J’ai parfois l’impression que de grandes choses m’attendent.
J’ai souvent peur de tout perdre.
J’ai tendance à ressasser.
J’ai une tendance à procrastiner.
J’anticipe les choses pour ne pas être pris au dépourvu.
C’est toujours moi qui mets l’ambiance dans le groupe.
J’appelle mes parents presque tous les jours.
Je dois être capable de résoudre tous les problèmes qui se présentent.
Je dors beaucoup, voire trop, et/ou j’ai peur du noir.
Je me traite de nul quand je ne réussis pas.
Je m’excuse beaucoup et je me sens très souvent coupable pour tout.
Je ne peux pas m’empêcher de penser que l’autre va me quitter.
Je ne supporte pas de sentir que l’on me juge ou me critique.
Je ne supporte pas l’ennui et le sentiment de vide.
Je ne vis pas bien les séparations.
Je panique si je sens que l’autre devient un peu distant ou distrait.
Je peux accumuler des tas de choses, puis m’en débarrasser d’un coup.
Je réponds oui dès qu’on me demande de l’aide.
Je fais pas mal de gaffes et je perds beaucoup de choses.
Je dépense et je m’investis sans compter pour mon entourage.
Je montre beaucoup d’empathie.
Je mène ma vie comme si j’étais plus jeune.
Je vis mal le fait de me tromper ou de faire un mauvais choix.
J’éprouve souvent une grande fatigue mentale.
J’hésite, je recule, et puis j’agis sur un coup de tête.
Pour moi, l’amour, c’est fusionner avec l’autre.
Même si je doute, je peux me montrer autoritaire et sûr de moi.
Régulièrement, je me cogne dans les murs ou les portes.