La Communication Non Violente ou CNV est une démarche qui permet de prendre conscience de ce qui facilite ou entrave la relation. Elle nous aide à renouer avec une qualité d’écoute de nous-même et de l’autre, à nous exprimer sans jugement ni exigence et à retrouver la bienveillance et l’empathie que nous portons naturellement en nous. Avec Jean-Luc SOST, formateur en CNV.
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