Les Vidéos du Bilan de compétences

L'équipe du Bilan 5.3 te propose une sélection vidéo Bilan de compétences pour découvrir ou approfondir certains thèmes qui seront abordés dans ton parcours.

Respiration SB2

Le Dr Yann Rougier fait une démonstration pratique de respiration SB2 (Stress breaking breathing), qui est une technique de respiration, issue des neurosciences appliquées. pour faire baisser rapidement le niveau de tension nerveuse.

Par où commencer ?

Réponds à 10 questions en 2 minutes pour déterminer si le parcours peut répondre à tes attentes actuelles...

*Bilan 5.3 est un service de l’École 5.3, Organisme de Formation enregistré sous le numéro 76341144334 auprès du préfet de la région Occitanie (cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État). L’École 5.3 est certifiée Qualiopi (N°2020/87222.1) pour la catégorie actions de formation et bilans de compétences.