Évoquer ses plus grands succès du passé n’est pas seulement un acte d’autocélébration, c’est aussi une manière agréable de mettre en lumière ses forces et ses compétences pour mieux préparer la suite…
Le rythme effréné et les exigences constantes de ton job te poussent à aller de l’avant sans jamais t’arrêter ?
Ça vaut peut-être la peine de prendre un moment pour reconnaître et célébrer tes accomplissements personnels. Célébrer tes petites et grandes victoires te rappelle la valeur de tous les efforts que tu as faits. Ça va aussi renforcer ton estime de soi et nourrir ta motivation à persévérer.
En honorant tes réussites du passé, tu vas ancrer des sentiments positifs qui vont te propulser vers de nouvelles réalisations. Alors, qu’as-tu accompli de notoire dans ta vie ? Qu’est-ce qui te rend fier(e) ?
Mes 7 Merveilles est un exercice d’accomplissement qui te donne l’occasion d’examiner les réalisations les plus satisfaisantes de ta vie (ou de ta carrière) et, bonus appréciable, de découvrir les compétences que tu souhaites utiliser en priorité à l’avenir. Tu vas avoir l’occasion de revenir sur tes plus grands accomplissements, dans tous les domaines qui comptent vraiment pour toi.
Dresse une liste de 10 à 15 réalisations personnelles et professionnelles dont tu es particulièrement fier(e). Tu peux les sélectionner à différents moments de ta vie : ta jeunesse, tes études, le début de ta carrière, ton dernier poste…
Note tout ce qui te vient à l’esprit, même si cela te semble peu significatif pour l’instant. Essaie de penser à des exemples concrets, à des situations et à des activités précises, et non à des compétences ou à des aptitudes générales.
Pour te mettre sur la voie, je te donne un exemple : des compétences génériques sont par exemple « faire un discours » ou « faire de la course de fond ». Des situations précises ressembleraient plutôt à « faire le discours inaugural de ma promotion devant 500 personnes à Lyon » ou « courir les 20 km de Paris en 1 h 36 ».
Voici une phrase à compléter pour t’aider à rassembler tes souvenirs : « À une époque de ma vie, j’étais particulièrement fier(e) d’avoir fait ceci… »
Dans ta liste, choisis les sept réalisations ou accomplissements que tu as le plus appréciés. Analyse-les en répondant aux questions suivantes :
Pour chacune de tes sept merveilles, tu vas alors pouvoir remplir un tableau qui ressemble à l’exemple ci-dessous.
| Ma Merveille N° 1 | |
| Accomplissement | Publier mon premier livre |
| Plaisir | Devenir un auteur et acquérir une certaine légitimité dans mon domaine de prédilection. Beaucoup de fierté à l’arrivée et, cerise sur le gâteau, un bon succès de librairie (10000 exemplaires et réimpression). |
| Extraordinaire | Ma capacité à poursuivre le projet de rédaction (2 h par jour et tous les weekends pendant trois mois) en plus de mon travail « alimentaire » à temps plein. |
| Motivation/Engagement | C’était un rêve de gosse de publier un livre, je me suis promis à moi-même d’arriver au bout ! |
| Collectif/Relations | J’ai travaillé seul à la rédaction mais Christine, mon éditrice, m’a beaucoup aidé grâce à ses feedbacks réguliers pendant la phase de révision. |
| Environnement | Je me suis isolé en Bretagne, chez ma grand-mère, pendant trois semaines pour réussir à terminer le premier jet du manuscrit. |
| Compétences/Forces | Préparation, recherche et planification, facilité d’écriture, discipline personnelle, persévérance. |
Si l’exercice des 7 Merveilles te donne des ailes et stimule ta créativité, tu peux aller plus loin qu’un simple tableau. Par exemple, tu peux utiliser des photos, des souvenirs physiques (comme des médailles ou des trophées), créer une présentation de type PowerPoint ou même un carnet illustré pour mettre en scène tes accomplissements…
Pour chacune de tes sept merveilles, tu vas alors dresser la liste de toutes les forces et qualités que l’accomplissement considéré a permis de mettre en évidence. Quelles sont celles qui reviennent le plus souvent ?
S’il s’agit plutôt d’une réalisation ou d’une activité qui relève de ta vie personnelle, tu chercheras en priorité tes qualités et tes soft-skills, et s’il s’agit d’accomplissements professionnels, tu auras alors l’occasion de te pencher sur tes compétences récurrentes.
En conclusion, il est essentiel de prendre un moment pour célébrer chaque victoire, chaque réalisation, chaque merveille de notre vie. Ces instants ne sont pas simplement des poses de nostalgie, elles nourrissent notre âme, renforcent notre estime de soi et illuminent notre parcours.
Chaque accomplissement, petit ou grand, est une nouvelle pierre qu’on pose pour construire le mur de l’existence. Tes 7 Merveilles façonnent non seulement qui tu as été, mais aussi qui tu deviendras.
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