Cet outil de développement personnel a pour objectif d’améliorer la connaissance de soi. Il s’inspire du blason des chevaliers médiévaux qui arboraient leurs armoiries sur leurs boucliers afin d’affirmer leur identité.

L’exercice du blason personnel est un outil de connaissance de soi qui s’inspire du blason des chevaliers médiévaux qui arboraient leurs armoiries sur leurs boucliers afin d’affirmer leur identité.

Le blason aurait émergé au début du 13ᵉ siècle et permettait, à l’origine, d’identifier les familles lors de festivités ou de reconnaître les ennemis et les alliés sur le champ de bataille. Il pouvait être représenté sur une armure, une bannière ou un bouclier.

Dans cette logique, le blason personnel te permet de faire le point sur ce qui te caractérise : tes expériences marquantes, tes forces, tes motivations, tes souhaits, etc. Bref, tout ce qui te rend unique !

Comment créer ton blason personnel ?

La première étape avant de construire ton blason consiste à penser à une ou plusieurs situation(s) professionnelle(s) dont tu es fier/fière.

Puis, demande-toi :

• Sans modestie excessive, quels talents, compétences et qualités personnelles penses-tu avoir utilisés ?
• Quelles satisfactions et motivations en as-tu retirées ?
• Qu’as-tu trouvé particulièrement motivant dans cette expérience ?
• Qu’est-ce qui t’a apporté de l’énergie et du plaisir ?
• Quels sont les trois souhaits que tu formulerais pour ton futur professionnel (et/ou personnel) ?

Tu peux faire cet exercice avec un ami ou un collègue en vous interrogeant mutuellement !

La deuxième étape consiste à remplir les neuf cases du blason personnel. Télécharge notre modèle gratuit ou, à défaut, prends une feuille de papier et dessine ton blason en t’inspirant du modèle ci-après. À l’aide de tes réponses, remplis les cases une par une, fais des dessins, des découpages et des collages : laisse s’exprimer ta créativité !

Complète ton blason personnel et n’oublie pas de te choisir une devise ou une courte phrase qui représente ta philosophie de vie !

Les 9 cases de ton blason personnel

• Ma Devise : une citation ou une courte phrase qui illustre ce qui te porte dans la vie.
• Mes Envies : les projets, les rêves et les espoirs que tu nourris dans l’existence.
• Mes Valeurs : les valeurs qui t’inspirent ou qui donnent du sens à ta vie.
• Mes Forces : les talents, atouts et qualités personnelles qui te distinguent.
• Mes Compétences : tes aptitudes, savoir-faire, compétences et les connaissances que tu maîtrises.
• Mes Motivations : tes principales sources de motivations pour de futurs projets.
• Mes Trophées : tes réussites professionnelles et personnelles les plus significatives.
• Mes Ressources : les ressources dont tu disposes pour mener à bien tes projets.
• Mes Soutiens : les personnes qui peuvent t’aider et te soutenir dans tes projets.

Admire ton travail et félicite-toi : ton blason est fin prêt ! Garde-le précieusement à portée de main. Affiche-le dans ton bureau ou, en version numérisée, sur ton ordinateur pour pouvoir le consulter en cas de baisse de motivation ou pour booster ta confiance en toi !

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