Un Vision board (ou tableau de visualisation), est un collage d’images et de mots représentant tes envies, tes rêves, tes objectifs et tes aspirations. Son rôle, une fois installé dans ton espace de travail, est de t’inspirer et te motiver au quotidien.
Le tableau de visualisation (ou Vision board) est un outil de développement personnel. Pour créer un Vision board, il s’agit de réaliser un collage d’images et de mots représentant tes envies, tes rêves, tes objectifs et tes aspirations. Le rôle du tableau, une fois installé dans ton espace de travail, est de t’inspirer et te motiver au quotidien.
En ce sens, le Vision board est un moyen fantastique d’organiser ce que tu souhaites réaliser à l’avenir qui t’incite à passer à l’action. Tu peux l’utiliser pour tes objectifs à court et à long terme.
Tu peux choisir de le faire à l’ancienne, en collant des images, des papiers, des cartes ou le concevoir en ligne avec des outils prévus à cet effet.
À quoi va te servir ton tableau de visualisation ? Avant tout, à ne pas perdre de vue ce vers quoi tu veux aller. En ajoutant des éléments graphiques ou textuels dans ce cadre, tu vas clarifier ce que tu veux obtenir de la vie et te concentrer sur ce que tu dois faire pour y arriver.
Qu’ils soient personnels, professionnels, spirituels, concrets, tu vas voir tous tes projets, désirs et objectifs et pouvoir te dire : “voilà pourquoi je travaille ! Je le veux et je l’aurai”
La première étape de la réalisation d’un tableau de bord est de déterminer ce qui est le plus important pour toi, puis de chercher l’inspiration à partir de là. Tu vas alors laisser ta créativité s’exprimer…
Le but du Vision board, c’est d’abord qu’il te ressemble. Dès lors, les possibilités sont infinies pour choisir ce qui va y figurer. L’important est que chaque élément qui s’y trouve corresponde à tes objectifs et tes valeurs.
Tu peux créer un Vision board avec :
Voici le mode d’emploi pour réaliser ton Vision board !
Voilà, ce n’est as plus compliqué que cela. Il ne te reste ensuite qu’à trouver l’espace le plus stratégique pour afficher ton chef-d’œuvre ! Pour qu’il t’inspire et te soit vraiment utile, tu dois voir ton Vision board tous les jours en te levant, en mangeant, en travaillant…
Évidemment, cette magnifique composition n’est pas figée. Elle va évoluer avec le temps, selon les différentes phases de ta vie. À ce titre, un tableau en liège est toujours un bon choix car ça te permet de le mettre à jour régulièrement avec de nouvelles images et des citations inspirantes.
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