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L’alignement tête-cœur-corps est une technique psycho-corporelle, issue de la sophrologie, pour t’aider à prendre des décisions dans la sérénité. La technique mobilise trois types de ressources personnelles : le corporel, l’émotionnel et le mental.
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Cet exercice de visualisation positive est un outil puissant contre les peurs et les croyances négatives. Il consiste à imaginer qu’une bonne fée te confie sa baguette magique pour changer tout ce que tu veux dans ton monde…
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Les métiers évoluent et les attentes professionnelles aussi. L’intérêt du Bilan de compétences est évident pour préparer ta reconversion, évoluer dans ton entreprise, retrouver un emploi ou simplement faire le point.
*Bilan 5.3 est un service de l’École 5.3, Organisme de Formation enregistré sous le numéro 76341144334 auprès du préfet de la région Occitanie (cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État). L’École 5.3 est certifiée Qualiopi (N°2020/87222.1) pour la catégorie actions de formation et bilans de compétences.
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